INSTRUKTOR
STRETCHINGU
30-GODZINNE SZKOLENIE
Rozwiń swoją karierę w branży fitness i naucz się prowadzić profesjonalne zajęcia z rozciągania i mobilności, zdobywając tytuł Instruktora Stretchingu.
1
ROZWÓJ
Podczas kursu przejdziesz intensywną drogę rozwoju osobistego i zawodowego. Nauczysz się jak prowadzić profesjonalne zajęcia indywidualne i grupowe, jak dostosować stretching do różnych poziomów zaawansowania oraz jak budować swój autorytet jako specjalista. Zdobędziesz nie tylko nowe umiejętności, ale też pewność siebie dzięki której wyróżnisz się na rynku.
2
WIEDZA
Postaw solidne fundamenty i zdobądź praktyczne narzędzia do pracy! Przekażemy Ci kompleksową wiedzę na temat rozciągania: od anatomii, biomechaniki przez naukę świadomego ruchu po ciekawostki stretchingowie. Opieramy się na najnowszych badaniach!
3
DOŚWIADCZENIE
Stawiamy na praktykę! Od pierwszego dnia będziesz ćwiczyć, analizować błędy, poznawać różne techniki zwiększania zakresów. Zdobędziesz realne doświadczenie, które zaprocentuje od razu po ukończeniu kursu.
DLA KOGO?
- Trenerów personalnych
- Instruktorów fitness
- Nauczycieli jogi
- Nauczycieli tańca
- Osób niezwiązanych ze sportem
DLACZEGO WARTO?
- Zdobędziesz tytuł Instruktora Stretchingu
- Nauczysz się planować i prowadzić zajęcia
- Poprawisz własną technikę
- Zdobędziesz wiedzę
- Nauczysz się pracować z podopiecznym
DWA TRYBY KURSU
Stacjonarny:
Zapisy przez muvya.kontakt@gmail.com
Warszawa
ul. Twarda 42
14 marca 10:00 – 15:00
15 marca 15:00 – 20:00
29 marca 15:00 – 20:00
11 kwietnia 10:00 – 14:00 (zjazd online na Zoom)
12 kwietnia 15:00 – 20:00
25 kwietnia 15:00 – 19:00
26 kwietnia 15:00 – 17:00 (zjazd egzaminacyjny)
Online:
Zapisy na karolinarabiega.pl-sklep
Wszystkie spotkania odbywają się na platformie Zoom.
1 marca 10:00 – 15:00
7 marca 10:00 – 15:00
8 marca 10:00 – 15:00
21 marca 10:00 – 15:00
22 marca 10:00 – 15:00
28 marca 10:00 – 13:00
12 kwietnia 9:00 – 12:00 (egzamin)
PROGRAM
- Anatomia, Biomechanika i Fizjologia
- Praktyka
- Psychologia pracy z podopiecznymi
- Metodyka prowadzenia zajęć
- Praca własna
CZAS TRWANIA
• 30 godzin na sali
• 15 godzin praktyk
• 5 godzin pracy własnej (prace domowe)
PROWADZĄCY
Karolina Rabiega
Trenerka ruchu, specjalizująca się w stretchingu. Absolwentka Gdańskiej Szkoły Baletowej. Certyfikowana nauczycielka jogi w standardzie Yoga Alliance RYT 200. Autorka kursów online i programów treningowych, propagujących zdrowy stretching oparty na zrozumieniu biomechaniki ruchu i świadomej pracy z ciałem.
Jacek Jadczak
Magister fizjoterapii, pasjonat biomechaniki i anatomii narządu ruchu. Trener kalisteniki i street workoutu w Caliproject Gym oraz szkoleniowiec przyszłych trenerów kalisteniki.
CERTYFIKAT I MATERIAŁY
OTRZYMUJESZ
- Certyfikat potwierdzający zdobyte kwalifikacje
- Materiały PDF
- Dostęp do wybranych kursów
- Lista obowiązkowej i polecanej literatury
PROCES EGZAMINACYJNY
Wymagania wstępne:
- Obecność na wszystkich zjazdach
- Zaliczenie testów cząstkowych lub zadań domowych
Część teoretyczna:
- Test pisemny (pytania otwarte i zamknięte)
Część praktyczna:
- Przesłanie do oceny nagrania skróconej lekcji stretchingu
- Zaświadczenie o prowadzeniu zajęć (w przypadku trenerów) lub odbycie 15 h praktyk
INFORMACJE
Inwestycja: 3.500 PLN
(kwota zawiera 23% VAT).
Możliwa płatność ratalna.
(należy wybrać taką opcję przy zakupie)
W cenie kursu zawarty jest dostęp do szkoleń:
• Wzmacnianie w stretchingu – o wartości 970 PLN
• Testy i analiza postawy – o wartości 89 PLN
Liczba miejsc ograniczona.
Decyduje kolejność zgłoszeń.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
- W przypadku szkolenia Online należy zapisać się przez sklep
W przypadku szkolenia stacjonarnego zapisy mailowo: muvya.kontakt@gmail.com