Opis
Koszt:
57,5 zł/ zajęcia (przy zakupie 4 zajęć)
37,5 zł/ zajęcia (przy zakupie 8 zajęć)
Zajęcia w lutym ruszają 3.02
Wtorek godz. 17:00-18.00
Środa godz. 18:00-19:00
Linki do spotkań wysyłam na maila w dniu pierwszych zajęć (lub dzień wcześniej).
– każdy dostaje nagranie z zajęć dostępne przez tydzień
– zajęcia odbywają się online przez platformę zoom
-na każdych zajęciach pracujemy holistycznie ALE jest większy nacisk na konkretna partię konkretnego dnia. Pracujemy wymiennie w kolejności: szpagaty podłużne, szpagaty poprzeczne, plecy.
– pracujemy ze sprzętem: kostki i guma/pasek. Można zastąpić 2 książkami i np. Paskiem do spodni/ rajstopami
-zajęcia są na poziomie open, kiedy ćwiczenie tego wymaga pokazuję zarówno wariant dla początkujących jak i zaawansowanych. Większość ćwiczeń jest wspólna
-pracujemy na zasadzie wideokonferencji czyli Wy widzicie mnie, a ja widzę Was
Przy zapisie na 4 zajęcia w miesiącu należy wybrać dzień, w który będzie się uczestniczyło (wtorek lub środa). Link do ostatniego spotkania w środę wysyłam grupie wtorkowej w dniu tych zajęć.
Liczba miejsc ograniczona.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.